Tjänster

 

HELHETEN 

Naturlig Stresshantering 

Stresshantering Företag

Hjälp din personal att lära sig hantera stress, känna motivation och må bra!

Hyr in er personliga företagscoach en dag i veckan eller en dag i månaden och låt personalen få möjlighet att finna sina vägar för stresshantering och välmående. Nöjda medarbetare leder till gott engagemang och hållbarhet i organisationen. 

 

Kontakta mig 


Stresshantering enskild medarbetare

Har du en medarbetare eller är du en medarbetare som inte mår bra, känner stress och vill komma ur den dåliga spiralen innan det leder till utmattning? Det är så värdefullt att fånga signaler i tid och agera. 

Dessutom har du som arbetsgivare ett ansvar att förebygga stressrelaterad ohälsa på arbetsplatsen.


Boka ett 3, 5 eller 8 ggr paket med personlig stresscoach. 

Kontakta mig

 


Kurser

Stress och Återhämtningskurs med yoga, mindfulness och natur

 

En kurs för dig som känner dig stressad eller är utmattad och vill finna balans i ditt liv. 


I lugn och naturmysig miljö får du verktyg, tips, reflektera med likasinnade, yogaövningar, meditationer och naturbad.


Vi vill med hjälp av ett holistiskt synsätt skapa förutsättningar för dig att förändra din situation och hantera din yttre eller inre stress.

 

Mer om kursen


Coaching

 Hur ser ditt liv ut idag?

 Vad stressar dig?

 Vad gör dig lycklig? 

 Vad vill du förändra? 

 Vilka är dina rädslor?

 Vad hindrar dig att skapa ditt drömliv?

 Vad hindrar dig att vara lycklig och finna   balans och harmoni inuti? 


 Snurrar tankarna runt? Vill du ha hjälp att   förflytta dig från ett läge till ett  annat?

 Boka coaching


Helheten

Naturlig Stresshantering

© Helheten, All rights reserved.